Ćwiczenia siłowe są jedną z najbardziej wartościowych form ruchowych. W zestawieniu z jakąś tlenową formą np. bieganiem, jazdą na rowerze czy aerobikiem staje się zestawem ćwiczeń wręcz idealnym. Dlatego też kadra wychowania fizycznego w naszej szkole w ramach projektów „WF z klasą, „ Szkoła w ruchu”, „ Kręci mnie zdrowie” postanowiła zaszczepić ziarenko treningu siłowego Więcej…
Wydarzenia
Szkolny turniej piłki siatkowej
Dnia 27.02.2014 r. o godzinie 9.00 rozpoczął się turniej piłki siatkowej chłopców i dziewcząt. Turniej ten cieszył się niezwykłym zainteresowaniem wśród uczniów naszej szkoły. Zgłosiło się aż 16 drużyn chłopców oraz 6 drużyn dziewczyn. Każdy zespół składał się z 4 osób. W sali gimnastycznej utworzono 3 boiska. Dwa boiska dla rozgrywek drużyn męskich, z Więcej…
Konkurs Wiedzy o Bezpieczeństwie, Ratownictwie i Obronie Cywilnej
Już po raz kolejny uczniowie Sobieskiego mieli okazję sprawdzić swoją wiedzę z zakresu bezpieczeństwa, obrony cywilnej i ratownictwa biorąc udział w II edycji „Konkursu Wiedzy o Bezpieczeństwie, Ratownictwie i Obronie Cywilnej” organizowanym przez Urząd Miasta Jastrzębie-Zdrój, Wydział Zarządzania Kryzysowego i Spraw Obronnych. Celem konkursu jest podtrzymanie tradycji wychowania patriotyczno-obronnego młodzieży oraz poszerzenie wiedzy i umiejętności Więcej…
“Zdrowe odżywianie”
Typowy sklepik to miejsce w którym królują słodycze, chipsy, gazowane napoje itd. W sklepiku mieszczącym się w Naszej szkole królują zdrowe przekąski. Ograniczony został asortyment w postaci chipsów, wód gazowanych czy batonów. Natomiast na półkach pojawiły się zdrowe sałatki, owoce, soki ze świeżo wyciskanych owoców, ciemne pieczywo wzbogacone w warzywa (pomidory, ogórki, sałatę), ciasteczka zbożowe. Więcej…
Natalia Jagielska finalistką III Ogólnopolskiej Olimpiady Wiedzy o Górnym Śląsku
Mamy przyjemność poinformować, że uczennica klasy II C, Natalia Jagielska, została finalistką Olimpiady Wiedzy o Górnym Śląsku. Zawody finałowe odbędą się w kwietniu w katowickiej Bibliotece Śląskiej. Olimpiada składa się z trzech etapów: test pisany w szkole, następnie praca pisemna na jeden z wybranych tematów i finał podzielony na część pisemną oraz ustną. Finaliści mają Więcej…
AMATORSKA LIGA NARCIARSTWA ALPEJSKIEGO WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO
Próżno szukać zimy w obecnym sezonie. Ale Sobieszczaki nie poddają się tak łatwo. Stęsknieni za śniegiem i zarażeni duchem rywalizacji sportowej towarzyszącej właśnie trwającym Igrzyskom Olimpijskim w Sochi i my postanowiliśmy spróbować naszych sił w jednej z konkurencji narciarstwa alpejskiego – slalomie gigancie. Już od grudnia niecierpliwie śledziliśmy kalendarz szkolnych eliminacji zawodów odbywających się na Więcej…
Zajęcia sprawnościowe
Pod pojęciem sprawności fizycznej rozumie się najczęściej aktualną możliwość wykonywania czynności ruchowych wymagających siły, wytrzymałości, szybkości, zwinności oraz gibkości. Aktywność fizyczna dla zdrowia człowieka jest absolutnie bezcenna. W dobie gigantycznego rozwoju techniki, nasza mobilizacja ruchowa została bardzo ograniczona w porównaniu do tej, jaką ludzie musieli się wykazać choćby pięćdziesiąt lat temu. Sprawność fizyczna, to nie Więcej…
Wyjście na lodowisko
14 lutego br. klasy 2 tc i 2 tb w ramach zajęć pozalekcyjnych oraz realizowanych projektów “Szkoła w ruchu”, “WF z klasą” oraz “Kręci mnie zdrowie” wybrały się na lodowisko “Jastor” w Jastrzębiu – Zdroju. Uczniowie pod opieką pań Renaty Pytel, Lidii Różackiej, Barbary Sowińskiej oraz pana Jarosława Grycmana z przyjemnością uczyli się nowych ewolucji, a Ci bardziej Więcej…
Powrót do korzeni…
Wszelkie formy ruchu, prowadzone w środowisku naturalnym poza terenem zabudowanym, wywierają bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka, a uprawianie sportu zimą wpływ ten uwielokrotnia. Niska temperatura i wiatr stwarzają warunki do wszechstronnego zahartowania organizmu. Ruch na świeżym i czystym powietrzu zwiększa i pogłębia wentylację płuc, aktywizując tym samym procesy przemiany materii. Dzieciom pogłębia się sen, Więcej…
Regulamin rekrutacji uczestników stażów zagranicznych w ramach projektu PO WER
Regulamin rekrutacji uczestników stażów zagranicznych w ramach projektu PO WER (ERASMUS+) w Zespole Szkół nr 6 im. Króla Jana III Sobieskiego w Jastrzębiu-Zdroju. Regulamin rekrutacji dotyczy uczniów klas w zawodzie: technik analityk, technik informatyk, którzy mogą uczestniczyć w stażu zagranicznym w ramach praktyki zawodowej przewidzianej w programie nauczania dla wybranego zawodu. Praktyki zawodowe realizowane są w Więcej…
